内在工程：转心向内，即是出路

快乐能时刻陪伴着你，为你帮助你为了帮助你实现这一点，这本书提供的不是说教，而是科学；不是教导，而是技术；不是戒律，而是道路。这本书的每一小部分，都会帮你深入了解是什么组成了身体心理，以及生命能量收获，掌控自己命运的力量，达到充满喜悦的包容态度。