养心就是养命：养好心，不“伤心” | 中医养生 | 日常保健方法

讲的很好，主播的声音也很好听，内容很实用，为我们平时不正确的生活方式提供了很好的指导意见和帮助。养心就是养命，说得没错。

养心确实不容易，现在心脏病高血压都越来越年轻化，要多保重身体呀。

很喜欢听主播讲的中医养生，对自己和家人的身体有更多的了解，每天都有一点收获，关注养生，健康快乐。

主播你好，我对这方面很感兴趣，我有健康管理师和营养师证书，这本书到哪里可以买的到？我觉得很受用。

家里老人经常心脏不舒服，脾气也不太好，跟他说要养身也不听，无意中听到这本书有很大的触动，自己也学会慢慢做穴位按摩，谢谢老师。

没想到肥胖失眠和心脏都有关系，里面每个小故事对应不同的行业人群，真的很不错，短短的听的很舒服，主播讲的很好，希望自己能坚持下来。

在这样的快节奏社会，不论什么年龄，健康养生已经可以排在首位了！养心很多人都不重视，这本书可以让我们更好的保养，更好的预防疾病！真心点赞！

非常感谢主播，健康是福！知识就是健康，最好的医生是自己，最好的药物是时间。最好的运动是步行，最好的心情是宁静，养好心养好命

内容很好呢，想问一下锻炼是不是可以强壮心的功能？有时候跑几步都会感觉心里闷闷的，去医院又没什么事，期待这本书能给我带来改变。

哈哈，洒家来串串门，差点错过这么好的作品和这么宝藏的主播~ 演播特别棒，语言功底好，语音语调恰到好处，声音和这本书的内容也很搭！期待更新！