微运动:最最简单的塑型健身法

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【内容简介】

每天五分钟,通肠健胃、生阳暖体,让身体抵抗得住雾霾。每天5分钟,让你精瘦美,长期坚持还可预防高血脂、高血压、静脉曲张、关节炎等病状。


【作者介绍】

作者:牛国卫


【主播介绍】

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