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国学与养生,从未分离过的好朋友。良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面,可使身体健康地生长、发育;不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。
国学养生由当代著名国学专家张其成先生首创提出,他认为:养生之道与儒、道、佛、医的道是一气贯通的。他分别从中医学、易学、儒家、道家、佛家视角梳理国学养生的内容...