打开APP
心灵疗愈之旅：冥想与自我探索

心灵疗愈之旅：冥想与自我探索

平平安安幸福美满
8634

1 自我探索的基础：冥想与正念
1.1. 了解冥想与正念的基本概念
1.2. 冥想与正念的实践方法


2 深入了解内在世界
2.1. 观察内在的感受、思维与情绪
2.2. 学会在冥想中与内在建立联系


3 解锁心灵创伤与阻碍
3.1. 识别自身潜在的心理创伤
3.2. 使用冥想与自我探索进行心灵疗愈

节目(24)
切换顺序
用户评论

    还没有评论，快来发表第一个评论！

相关推荐
经典必听
大奉打更人丨头陀渊领衔多人有声剧|畅听全集|王鹤棣、田曦薇主演影视剧原著|卖报小郎君
专辑播放量超80.3亿
80.04亿
第九特区丨头陀渊演播丨搞笑热血都市丨伪戒丨VIP免费多人有声剧
专辑播放量超13.8亿
13.87亿
【无唱助眠】郭德纲于谦｜免费无唱相声合集，伴你入睡
最近一周更新
9577.41万
天才俱乐部 | 有声的紫襟 | 都市科幻脑洞 | 银河奖 | 多人有声剧
连载节目超三百集
4735.79万
高武纪元丨玄幻热血霸榜神作丨武道&科技丨暴力斩神丨紫襟剧社制作 | 多人有声剧
连载节目超七百集
9116.13万
乱世书丨头陀渊工作室丨历史穿越丨轻松搞笑丨诙谐幽默丨热血爽文丨VIP免费多人剧
专辑评分9.8分
3216.92万
【无唱助眠】郭德纲于谦｜免费无唱相声合集，伴你入睡
最近一周更新
9577.41万
米小圈上学记:一二三年级 | 畅销出版物
专辑订阅量超465.9万
77.98亿
大秦：不装了，你爹我是秦始皇丨全本免费丨爆笑穿越丨伍壹剧社多人剧|赵家继承人秦朝
专辑播放量超27.7亿
27.74亿

© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有