气是生命之本,血濡养五脏六腑
健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康管理
很不错呀发音标准太有感觉了语气节奏把握非常好可以互关交流向你学吗👋👋👋👋👋
同系列《养肝就是养命》>>>点我收听同系列《养肺就是养命》>>>点我收听同系列《养肾就是养命》>>>点我收听脾气虚,饭后困倦、四肢无力;脾阳虚,手脚冰凉、腹胀腹...
古往今来的养生家们都十分注重节气养生,并把“天人合一”的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气变更,人体的正常机能在无形中也受到影响。因此,进行养生与...
从中医的视角来解读人体和疾病。“气”、“血”、“精”是我们健康的根本,它们充盈,则人健康、长寿;它们亏虚,则人会经常出现所谓亚健康的症状,甚至疾病缠身,过早衰老...
所谓“生”,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,...
活学活用中医养生经,四季顺时调养不生病!
不错啊 之前是有基础吗 可以互关交流吗😊😊