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内容简介:腰小松详细讲解了腰突病的“标”是什么,“本”又是什么。如果说常规治疗只能解决腰突病的“标”——即疼痛、麻木症状,此专辑则教给你怎样通过自我训练达到“标...
1、本专辑主要介绍了作者腰小松,十余年前患上腰突病后的治疗经历和康复经验,以及在与疾病和工作的抗争中,一步一步走向康复的故事。2、针灸、牵引、推拿、正骨、膏药...
运动即良医,运动康复与健康教育相结合是有效预防和缓解腰突症的重要方法。本书以大量的科学研究结果为基础,详细地分析了腰突症的各种疑点难点,科学地指导腰突症患者开展...
95%以上的腰椎间盘突出症患者有腰痛和坐骨神经痛。临床常表现为腰痛,下肢放射性疼痛、麻木、无力,可能表现出脊柱侧凸、腰椎活动度减少、肌肉萎缩或肌力下降等。重度椎...
主播:启明听