岭南中医四季养生重点

       早在2000多年前，我们祖先就认识到人与自然关系密切，提出了人与自然是一个统一的整体，即天人合一的观点。人体的脏腑功能活动、气血运行与季节的变化息息相关。因此，从古到今，气候—物候—病候，成为中医养生家们研究的重要内容。岭南地区属东亚季风气候区南部，具有热带、亚热带季风海洋性气候特点，大部分地区夏长冬短，终年不见霜雪，中医养生更为普遍和重要。