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TheUntetheredSoul—TheJourneybeyondYourself(美)迈克尔·辛格(MichealA.Singer)著我们每...
畅销书作家、瑜伽和冥想大师迈克尔.辛格从崭新的视角带你探索内心、认识自我内在能量的来源和觉察束缚你心灵成长的阻碍,为你正经历的烦恼、压力、纠结、痛苦找到一味良药...
我们每个人都有自救的力量,这个力量来自清醒的自我。面对漫漫人生之旅,我们都会迷茫、焦虑,会不知所措,会被卡住,那是因为我们受到了自己习惯性思维、情绪和能量模式的...
为了有更好的代入感,我会将书中的第二人称”你”全部改成”我”。不纠缠于发生的事情,不参与思想的闹剧,当我注意到这样的困扰时,我是谁?在我的能量开始流动的那一刻,...
你唯一需要做的就是坦诚地以最自然、最本能的方式来看待你自己!