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当所有人都关注您飞得高不高的时候,我们关心您飞得累不累!我们专注于您是否身心意合一,专注于您是否拥有高品质的生命。希望通过健康理念传播传统中医养生学的世界观,帮...
大家好我是雨辰,入驻喜马拉雅,让大家久等了每日晚七点我会持续更新新书《医道•养生篇》,希望能帮助到大家
听本专辑学会中医养生的方...
春夏养阳,秋冬养阴,疾病不生,长寿百年应时养生,择时养生,养对时机,养出健康健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康管理欢迎交流:wh21726
按中医五行,秋季属金,所以又叫“金秋”。与之相应,在人体的五脏中,肺经也属金。所以立秋后的养生重点转向肺经,需要清肺热。再结合秋天天气逐渐干燥的特点,按“燥则润...