冥想并没有那么的玄而又玄，也并不会遥不可及。科学地进行修习才不会走偏，将修习回归于生活，才是它的价值！
主播介绍：暮言
心理咨询师 书译者
多平台签约正念主播
参与多套正念课程研发录制
适合谁听：
心理学爱好者
压力大、焦虑的伙伴
寻求自我成长的每个人
主播寄语：
下班路上跟着暮言围绕生活聊聊冥想，开启心理之旅！
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心理咨询师 书译者
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主播寄语：
下班路上跟着暮言围绕生活聊聊冥想，开启心理之旅！
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