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南传四念处内观禅修大长老开示2012-2017年,消除人的烦恼焦虑抑郁,得道欢喜快乐的人生,证悟人生真谛…
有觉性,以安住且中立的心,照见身心的实相。无论什么法门都离不开这个核心原则,要牢牢掌握它。《关于“觉性”的实修开示》——隆波帕默尊者
圣严法师
内观(Vipassana)是印度古老的自我观察方法之一,早在两千五百年之前,已在印度被传授,作为对治一切烦恼的良药,亦称生活的艺术。内观就是如实观察,即观察事...