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传统形意拳太极拳是以腰胯发力为核心,区别于西方的动力链发力。我练习多年混元桩,三体式,钻拳,深有体会,可免费帮看浑圆桩姿势...
原文:太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。动之则分,静之则合。解释:我们无法认知这个宇宙世界的本质,我们所认知的只能是种种关联。我们不能得出什么是无极,什么...
武升堂创始人,身心疗愈专家赵冀龙老师,把中国传统内家拳中的智慧生活态度与方式,融入到现代生活中的站行坐卧(站桩、行功、坐功和卧功)中去,带你拥有时尚健康的功夫生...