太极形意出功夫要诀

太极形意出功夫要诀

架构师米洛
12.16万919

传统形意拳太极拳是以腰胯发力为核心,区别于西方的动力链发力。我练习多年混元桩,三体式,钻拳,深有体会,可免费帮看浑圆桩姿势。

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