《微习惯》读书打卡活动

书籍信息:
《微习惯》作者【美】斯蒂芬·盖斯 译者 桂君



内容重点:一天一个俯卧撑，一天一页书，一天50个字，每天只做一点点的无负担习惯养成法。


主播介绍:
这里是一群爱学习的妈妈，爱学习爱阅读，我们喜欢阅读经典，也把一些优秀的西方经典好书推荐给大家。
微习惯，每个人都可以用，完全不会失败，但不要小看它的了不起，一个小小的习惯会让我们养成一个非常强大的体魄并大大的提升心力。


推荐人群:宝妈、大学生，不想虚度光阴的人们