简单到不可能失败的自我管理法则
不会带来痛苦的瘦身法则!StopDieting.FromNewHabits.ChangeYourLifestylewithoutSufferi...
一本帮你改变心态和习惯,从此不再忍饥挨饿的瘦身书——瘦身不是控制自己不做错的,而是鼓励自己多做对的。作者的成名作《微习惯》被翻译为18种语言,帮助了世界各地无...
作者简介:斯蒂芬·盖斯是个天生的懒虫。为了改变这一点,他开始研究各种习惯养成策略,从2004年起在美国各大自我成长类网站上发表了许多文章。2011年,他开始运营...
内容很吸引,声音很动听,所以一有时间就要打开去收听,想把它一次全听完,睡觉也要听着才能入睡,我也介绍给我的朋友他们听。记得去我专辑好评一下哦