YOGA 高级教材（读给你听）

今儿郁闷，出乎意料，身边的YOGA者们，并不“认识”太多YOGA。甚至都不知道《瑜伽经》，都没想过去要读《薄伽梵经》。练些体式，却又不去尽可能的体悟正位、呼吸……

却，又有那么那么多的人涌进YOGA这个门里……

……

我不是个自负的人，一向自卑。（知识面宽，维度多，洞察力强）在人群中总是缄默。借这个平台，为爱YOGA的您，提供一点儿“知识”。别那么火气火燎的往伽人堆里挤，多了解点儿吧。

非高级修习者，请谨慎操练。