写给中国人的抑郁自救指南

能量本无好坏之分，然而他是害我们受困于抑郁症，每天痛苦至极，生不如死，还是帮我们成就更精彩的人生？这取决于谁？当然是取决于我们这些使用他的人啊！所以在我看来，只要有好的信念和恰当的方法，将处于负性状态的能量调整为正性，抑郁症是完全可以治愈的，因为他的自愈大药本就藏在我们自己身上。——张久祥