一念光明——写给中国人的抑郁自救指南（完）

这本书是张久祥老师集多年对抑郁症的丰富实践经验，以其对抑郁症的感知、建构和实战心得，为认识和疗愈这种疾病提供新的视角。他以道为本，以术为用，道术结合，生动实用，不仅让你能学会抑郁的自愈之术，也能帮助身边人远离抑郁的困扰，更能从中领悟到，抑郁背后潜藏的大道自然与生命真谛。