中老年运动养生百科,生活必备丛书。
宋涛老师主编,辽海出版社出版;本书从“生理”、“运动”、“医疗”、“生活”、“心理”、“饮食”、“长寿”,七个方面解读中老年养生……
目录:
第一章 中老年养生保健与“生理”;
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第二章 中老年养生保健与“运动”;
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第三章 中老年养生保健与“医疗”;
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第四章 中老年养生保健与“生活”;
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第五章 中老年养生保健与“心理”;
……
第六章 中老年养生保健与“饮食”;
……
第七章 中老年养生保健与“长寿”。
……
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