认知驱动

认知驱动

CoCo彭丽
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认知驱动一个人的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。
但在现实生活中,很多人虽然内心强烈希望变好,行动也非常努力,却始终无法做成事情,这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识.…...单纯依靠意志力的努力往往是盲目的,所以人们会反反复复地起念,又反反复复地失败。一个人只有了解做成一件事的来龙去脉、看清事情本质后,才能走出反复尝试却劳而无功的困境。学会用认知来驱动自己,我们才能更好地到达成长的。阅读此书时我印象最深的就是能力圈法则:在困难区,容易因畏惧而逃避。在拉伸区(舒适区边缘)既有成就又有挑战,进步最快。在舒适区,容易因无聊而走神效率低。换言之,好的生活是始终游走在舒适区边缘。一辈子说长不长,说短不短,活着就是一种观念,一种心态。而我喜欢作者从大脑说起,说我们人有三重大脑:“本能脑”、“情绪脑”、“理智脑”理智脑不是直接干活的,干活是本能脑和情绪脑的事情,因为它们的“力气”大;上天赋予理智脑智慧,是让它驱动本能和情绪,而不是直接取代它们。借用苏轼有句名言:博观而约取,厚积而薄发。这就是他的学习和认知提升之道。真正厉害的人,都应该是终身学习者。和这个世界建立联系,然后获取能量和智慧。
如果不能行万里路,那就读万卷书,此书值得想要觉醒来的你读一读。
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