有时候,有些人是有意操纵我们的情绪;有时候,他们是无心的,但我们还是不高兴,感到受了伤害或气得发疯。除了人,有些事也会让我们情绪失控。比如,买房子、换工作、相亲...
点击“订阅”不迷路先要管理好情绪,才能掌控自己的人生!每个人都有情绪,喜、怒、哀、乐是我们生活中的常态,我们不可能完全摆脱情绪,能做的只是认识到自己的情绪,让自...
了解社群请+v:c1926835生活中,我们经常遇到使我们倍感愤怒、焦虑、抑郁、内疚的人或事。这时,我们该如何避免自己产生过激的负面反应呢?我们又该如何在...
生活中,我们经常遇到使我们倍感焦虑、抑郁、内疚的事情,当这些事情发生在我们身上,或者当那些糟心的场景一再回访,我们该如何避免自己的不良反应呢?我们又该如何在碎片...
人生最好的时光就是当你认清,你所有的问题都是由你而生,你便不会迁怒于你的母亲,不会怪罪于整个大环境,也不会归咎于国家总统。你意识到,只有你才是自己命运的主人。...
太棒了吧!简直是全才啊!作家本身能写就让人心生敬意!结果还有这么动听的声音,关键是演播水平绝对是在线,让人一听就欲罢不能啊!果断订阅!五星好评!期待大大多出优秀作品,让我们好好收听欣赏!可以到我专辑里给我个好评吗