正确面对焦虑症，拨开乌云见晴天（粤语/普通话）

8.68万979

焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。

焦虑症与正常焦虑情绪反应不同：第一，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧；第二，它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险；第三，它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。最后焦虑...

阅然有声
用心创作，双语播讲，温柔表达，让人享受宁静，触动心灵共鸣，感谢主播持续创作，加油！
Benson何
很用心的去读和分享经验，实实在在的，学到了很多知识，感谢
田中稻香鱼
感谢分享的经验，受到某些因素影响，实在容易让自己在生活中迷失和走错方向，听完这个专辑让我受益匪浅，真正懂得让自己释放情绪
百事可乐g123
太少了，打算不听了，太难熬了。太好了，就等着明天更新，新的了音质效果很好！剧情很经彩！
郭德纲爱好1
第一次给作品评价，强烈推荐主播播讲的非常好，就是更新慢了点整体还可以吧，能够可以听下去
风华绝代12
内容丰富，爱听易董，情节感人，主讲好，非常感谢
知音可以换情深
很棒的讲解，分析的头头是道，涨知识了
逆行听风者
这个题材很不错，很接地气，都是现在能遇到的问题，听了以后能学习很多专业知识
璐璐吴明
观点很棒，期待更新，加油！

正确面对焦虑症，拨开乌云见晴天（粤语/普通话）

焦虑症

焦虑症心理治疗/焦虑症自救

认识焦虑症

焦虑症冥想

再见焦虑症