自我观察

第四道是乔治·葛吉夫大师于20世纪初所创立的修行体系，他认为发展人的素质的传统道路有三条，即通过本能、情感、理智方面的训练来发展人。与这三条传统道路不同的另一种修行就是同时手作与人的身体理智与情感，这就是“第四道”第四道”。对于现代人而言，这是一条更容易开始的道路。