该吃孕妇奶粉吗？上网怎样避免受到辐射？感冒的时候怎么办？怀孕期间容易流鼻血，怎样快速止血……
本书将教您如何孕育一个健康的宝宝，让准妈妈准爸爸们了解孕期、产时、产后的各种生理变化和可能出现的问题。提高自我监护的能力，使孕妇安全渡过妊娠、分娩和产褥期，教会孕妇掌握哺乳知识和技巧，养育一个聪明健康的小宝宝。
从孕前12个月，到孩子出生后三岁，给您累计5年的全程同步指导。提前1年从工作生活饮食起居全面指导备孕；孕期全程动态分析胎儿成长变化；全面收录分析解答孕期的常见问题，全面介绍孕期常见病的预防和保健；为您提供孩子出生后三年的育儿经，帮助您安全养育健康宝宝。
作者简介：
王山米
北京大学人民医院主任医师
北京市产前诊断技术专家委员会委员
北京市优生优育协会监事会监事长
主播简介：
火狐爱猫，喜马拉雅健康养生月度优质主播，喜播教育官方作业点评官，致力于用声音传递美好
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- 心理师大魏
太好听了～剧情非常精彩，主播们的演播很棒，背景音乐也非常好听，整本书听出了画面感，扣人心弦，声入人心的好听！喜马拉雅上难得的好作品，大力推荐！
- 露大宝
火狐大大最棒啦 么么哒 备孕的我听起来 学习起来 冲吖 哈哈哈哈
- 夏天_声音盒子
感冒的时候怎么办？怀孕期间容易流鼻血，怎样快速止血……这些看起来就好有用，果断订阅，慢慢学习！主播的声音非常好听，舒服😌
- 潸囔
主播声音太好听了🤗🤗🤗
- 灼灼一一
主播的声音好好听，学到知识啦！爱啦爱啦
- fsv吟悦
开启超级养生模式，下一代更不能忽视哦！
- 听友390785936
主播播的好棒，大爱了，跟着听涨知识了
- 残阳断桥荒草
很有用的，听一听受益匪浅。
- 九转龙吟
跟着老师学知识，还是非常有指导意义的！
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听着宝宝的声音，心都融化了，大赞！！听了几集感觉本书内容的含金量也非常高，准备好好听听，为二胎做做准备。😁