3D脑波音乐:枕着宇宙之声入眠|催眠助眠冥想疗愈

脑波助眠音乐：一种小众的音乐心理疗法

心情不好时通过播放舒缓的音乐来调节；

学习时通过阿尔法脑波音乐提升专注力；

失眠的时候通过轻音乐让自己踏实入梦...

为什么脑波音乐会有这些“奇效”？

·脑波音乐是什么

脑波音乐是用来开发大脑、激发潜能、协调身心的。研究表明：人是通过整个身体来听音的，用全身来听，音乐会带给你一种包围的感觉。常听脑波音乐可以让大脑放松并保持清醒，注意力集中，改善和保持你的健康。

·治疗方法

从心理健康方面：

1.改善失眠。改善由抑郁导致的睡眠问题；

2.调整抑郁情绪。将音乐和常规治疗相结合，治疗抑郁的效果明显提升。

从疾病方面：

1.帮助自闭症儿童。极大程度地帮助自闭症儿童建立社会联系、矫正不良行为、提升注意力；

2.缓解患有退行性疾病的老人。激活过去的记忆，提升语言能力，锻炼面部肌肉，从而提升老人的自信心。

适合谁听

▲失眠、情绪不稳定、抑郁者

▲喜爱安静的孕妇和婴幼儿

▲工作量大、压力大的上班族

▲学习疲惫、压力大的学生