你值得被理解|治愈励志|缓解焦虑情绪管理压力

你值得被理解|治愈励志|缓解焦虑情绪管理压力

一刻星动
11.44万93

《你值得被理解》

主要内容

现代社会人们压力巨大,焦虑情绪严重,很多人的心理都在崩溃的边缘。每个人都需要被被看到,被接纳,被理解。理解,是最高的善良。 本书分十一章十一个角度如脆弱啊任性啊不成功啊不优秀等,从人们最经常被指责、被误解的角度来劝慰读者,让读者有被理解的感受。 本书符合社会心理潜流,娓娓道来,充分与读者共情,抚慰人心。是浮躁社会里的心理安慰剂,是人们温暖自己的枕边书,是一本堪称经典的心灵励志书。

作者简介

肖姿琴-小姿,恋爱成学会专家合伙人,国家二级心理咨询师。

原湖南广播电台资深节目主持人,喜马拉雅FM电台《小姿知我心》知名情感主播。

温暖又励志,陪伴无数人走过孤独寂寥的时刻,她娓娓道来的故事里,藏着每个人的心事。

主播简介

一刻星动,喜马拉雅签约优质主播。

喜马拉雅首届AI大赛获奖主播,获奖专辑《一刻喜韵音坊》--主播富正义感,为女性发声,专辑紧跟社会节奏,具有强烈冲击感,演绎有趣带有童真,欢迎收听订阅哦!

用户评论
  • 平湖有声

    纷繁复杂的世界带来巨大压力,常常被莫名的紧张弄得疲惫不堪,这个专辑有抚慰人心的作用,让人舒缓放松。主播的声音好甜美!订阅了,五星好评!

  • 听友452207060

    治愈温暖,句句说到心上,平凡的语音温暖鼓励十之八九的不如意。值得细细品味,推荐好专辑。

  • 情淡酒濃

    此书是社会心理潜流,娓娓道来,充分与读者共情,抚慰人心,是浮躁社会里的心理安慰剂,温暖的枕边书,是一本堪称经典的心灵励志书,赞赞赞

  • 西岐衡之c2k8分享

    平凡的语音温暖鼓励十之八九的不如意。只为哪之一的平凡心去爱和温暖自身。值得推荐聆听精神食粮的种子。

  • 悠然坤坤xm

    哇哦,开头小朋友声音很亮眼呢,不错不错非常好!是呀,每个人都值得被理解,已关注订阅五星好评!!!

  • 友̽友̽的̽声̽音̽真̽的̽很̽好̽听̽很̽别̽致̽,̽希̽望̽能̽和̽你̽相̽互̽交̽流̽学̽习̽与̽关̽注̽,̽记̽得̽回̽

  • 墨竹青衫

    制作精良,听感舒适,后期用心了,满分Ai作品,订阅收藏学习学习。

  • 文心如燕

    这本书的播讲和内容都很好,声音带入感很强,清晰亮丽感染力都很好,且制作精良!果断订阅强力推荐!

  • 知微悦读

    你值得被理解,很好的一本书。Ai播讲也很自然平稳,节奏感很强。支持主播!期待更新!

  • _叮当有声_

    无论何时都要对自己充满自信😎,很不错的书,主播的制作很精良,支持