《发现心流》米哈里·契克森米哈赖(完结)

《发现心流》米哈里·契克森米哈赖(完结)

伊沅Vic
1.02万354
著名心理学家、积极心理学奠基人米哈里•契克森米哈赖在30年前,在大量案例研究的基础上,开创性地提出了“心流”的概念。本书阐述了心流理论,进入心流状态的条件,从日常生活中的休闲娱乐、工作、人际关系等各方面,分析如何进入心流状态,获得最优体验。是一本关于如何提升幸福感和效率,获得积极人生的行动指南。

用户评论
  • 吉加言成

    感谢伊沅的分享!收获良多!

  • Boris198211

    全身心专注投入学习,工作,兴趣爱好,有所收获(产生心流),本身就是快乐🌹把思考用在有所得的事情上,比如说收入爱情,那就是心流;把思考用在自卑,攀比,炫耀,嫉妒,介意他人的评价上,那就是内耗。