自信,才配得上更好的生活!
这是一趟温柔的自我疗愈之旅,让所有的焦虑、自卑、胆怯都到此为止吧!全书感性与理性并存,作者通过七大秘诀带你了解自信的力量,踏上重建自信力之路,养成自信的行为,修炼自信的习惯,培养自信的沟通方式,感受自信的升华与爱。正视自我与自己和解,拥抱更好的自己!。
自信其实并不是毫无根源的,他是建立在自我对自己不断进步的强化中!
我很喜欢这本书,内容对我很有帮助 决定再仔细听一遍,试试
自信的必修课👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
感谢凭哥,非常喜欢!
我已经听了2遍了,每次听了都会有信心
加油加油加油加油加油
内容非常好,完整切清晰
分析的很真实,结合案例……
这本书的分析很合理,认同,并且改进自我
景旭枫,作家、编剧,代表作电视剧《雪豹》、《青盲》、《五号特工组》,小说《天眼》等;写作就是写人生,致力于自信成长、吸引力心理学研究超过15年;人生目标:帮助1...
遇到人多的场合就紧张,集体活动更是能躲就躲,与同事关系一般;有好感的异性不敢主动接近,错过本该美好的感情,留下很多遗憾;人群中没有存在感,很难融入一个圈子,错失...
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听到18集了,那么多往事浮现在脑海都像是过去的我,好在我现在走出来了,虽然没有完全脱离那个我,庆幸走出那些阴影的大半,尤其认知上已经走向正路。我现在放松多了,不再那么追求完美,不再看着别人的脸色活,树立一个个小目标,完成一个收获感便使自己自信多一点儿,幸福感越来越多。学习是多好的一件事,喜马拉雅这个大众平台让那么多人成为优秀主播,让更多的人受到灵魂的洗礼过上高质量的生活。感谢喜马拉雅!感谢作者!感谢主播老师!主播演绎的好就是对作品的二度创作而使其提升。