微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则|AI电子书

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后浪电子书
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【内容简介】

掌控习惯,习惯改变命运。每天只做一点无负担习惯策略,微习惯太小,小到不可能失败,但具有超强的“欺骗性”。用微习惯策略教你按照大脑的规律做事情时,持久改变其实很容易。


【作者介绍】

作者:【美】斯蒂芬·盖斯(Stephen Guise)


【主播介绍】

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