当下的力量：实践手册

将《当下的力量》中的教导归纳成具体的实践方法，以更容易理解的方式，让他们在每天的练习当中使用。

处于临在状态中所写的词句和话语有着“转化”的力量，这份力量能唤醒读者的临在。让我们一起暂停一下，享受片刻宁静的反思或定静。