当下的力量实践手册|张德芬推荐

当下的力量实践手册|张德芬推荐

伟光之声
11.20万1431
《当下的力量》改变了无数人的心灵和命运,《当下的力量实践手册》则是不可或缺的行动指南。

活在当下,并不是空洞的口号或飘渺的概念。小到每一次呼吸每一步行走,我们都能在日常生活中进入当下,练习摆脱时间和思维的控制。在本书中,托利提出了“活在当下”的具体修习方法,更浅显易懂,更具实操性,让你可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上,真正的活在当下,获得充满平和与喜悦的平安感。
用户评论
  • 听友444435142

    我觉得,当下不需要诵读得特别激情澎湃,只有梦想和未来才需要澎湃激情,当下,需要静心去听,只有静心才可以听进去

  • 马海华_pk

    如果能静静听,听下去,去除杂念,听,你就有莫大的喜悦!

  • 灵语轩_SoMo

    这本书是非常有意义的。但是播音员缺少一点激情,我觉得。讲得太平淡了。

  • 听友250889408

    读得字句停顿不是很清楚,背景音乐还可以听