《当下的力量》改变了无数人的心灵和命运，《当下的力量实践手册》则是不可或缺的行动指南。
活在当下，并不是空洞的口号或飘渺的概念。小到每一次呼吸每一步行走，我们都能在日常生活中进入当下，练习摆脱时间和思维的控制。在本书中，托利提出了“活在当下”的具体修习方法，更浅显易懂，更具实操性，让你可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上，真正的活在当下，获得充满平和与喜悦的平安感。
活在当下，并不是空洞的口号或飘渺的概念。小到每一次呼吸每一步行走，我们都能在日常生活中进入当下，练习摆脱时间和思维的控制。在本书中，托利提出了“活在当下”的具体修习方法，更浅显易懂，更具实操性，让你可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上，真正的活在当下，获得充满平和与喜悦的平安感。
用户评论
- 马海华_pk
如果能静静听，听下去，去除杂念，听，你就有莫大的喜悦！
- 郭遇灵
这本书是非常有意义的。但是播音员缺少一点激情，我觉得。讲得太平淡了。
猜你喜欢
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
我觉得，当下不需要诵读得特别激情澎湃，只有梦想和未来才需要澎湃激情，当下，需要静心去听，只有静心才可以听进去