产后抑郁

产后抑郁是很多妈妈在产后会碰到的问题，因为身体激素的改变、社会角色的变化、照顾宝宝的劳累焦虑等等。除了及时地调整自己的情绪外，我们还可以采用一些中医的外部调理方式。