还没有评论,快来发表第一个评论!
为什么自律这么难?为什么大多数自律理论让人收效甚微?《自律修炼手册》的作者史蒂夫·帕弗利纳告诉你答案,从盗窃成瘾的辍学生,到全美知名的个人成长导师,史蒂夫·帕弗...
从人生失控者到终身自律者,走出低谷,实现最佳状态。作者相信每个人内在都蕴藏着伟大的品质,只不过需要通过探索才能把它挖掘出来。他从不宣扬所谓一夜暴富或者“快速成功...
真正的自律,不是靠强行消耗自身意志力,而是从欲望、动力、习惯、精力四大方面入手,为自己开启一条自律与自信之路。
自律的人生更精彩
《自律修炼手册》不仅是一本关于自律的书,它更是一本关于如何通过自律来实现我们个人成长和转变的指南。它提供了实用的策略和方法,帮助我们优化自己的生活习惯,提高自...