自律修炼手册

从人生失控者到终身自律者，走出低谷，实现最佳状态。作者相信每个人内在都蕴藏着伟大的品质，只不过需要通过探索才能把它挖掘出来。他从不宣扬所谓一夜暴富或者“快速成功”。但会坦诚地告诉人们：个人成长需要我们付出很多努力；当然，也值得我们付出这些努力。