做最好的自己

内心恐惧，远比直面问题更可怕！内心强大，爱自己对一个人很重要！
在我看来，爱自己的方式非常多，但能够关注自我，安抚自我，照顾自我，认可自我是很重要的，因为只有好好滋养了自己的心灵，让自己走出内耗，才能让自己能量满满地活着，也才能获得真正的平静和快乐。