做最好的自己：活在当下，做一个有温度的人

慈悲没有敌人，智慧不起烦恼。

面对它，接受它，处理它，放下它。

推荐1：人生可以把握的，不是过去，更不是未来，只有每一个当下。

推荐2：关注当下，热情拥抱生活。关注此刻，将改变你的一生。

推荐3：明天的生活不可预知，但今天的生活可以把握，懂得生活，把握当下，珍惜当下，一定会收获一个丰富多彩的人生。

推荐4：本专辑告诫人们，不要执着于一些外在的、稍纵即逝的东西，而是要关注生命中永恒的东西——爱、美、智慧。

推荐5：一旦学会了从灵性的角度看待世事，许多苦恼便不再困扰我们，从而找到活在当下的美好理由。

【内容简介】

每个人的一生其实都是一次远行，重要的不是目的地，而是沿途的风景，以及看风景的心情。
幸福是一段旅程，不是终点，因此用心去工作吧，就像你不需要钱；大胆去爱吧，就像你从未被伤害过；纵情舞蹈吧，就像没有人观望……
活好每个今天，成就一生幸福，人生是由无数个今天组成的。把握现在，珍惜所有，活在当下就是幸福。七个幸福法则，七把开启幸福之门的金钥匙；有了它们，便能拥有繁花似锦的幸福。