东方解说情绪应对

当你遭遇拒绝、孤独、丧失、内疚、反刍、失败和自卑时，是否想找到一个方法，快速从情绪的泥沼中脱身？这里给你准备好了一个心理急救药箱，或许可以解你燃眉之急。但若问题严重，还是要找专业的精神卫生专家。