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基础冥想练习 

7天初学者冥想基础入门|冥想初学者|学习冥想 

7天初学者冥想基础入门|冥想初学者|学习冥想大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天初学者冥想基础入门这个专辑的练习是冥想入门基础课程适合初学者冥想小白喜欢冥...

七天基础冥想练习|香巴拉冥想营 

李磊老师亲自带领我们练习7天基础冥想练习共七课时，每课十分钟第一节通过呼吸集中注意力第二节通过身体扫描集中注意力第三节让意识回到当下第四节摆脱充斥在脑海...

7天基础冥想练习 

专业的冥想引导，让你放松身心，感受自我。

零基础享受冥想 

这里全是本人原创的冥想素材，给没有基础的朋友使用！只需要跟随着我的引导，就可进入冥想状态，利用冥想来达到抗压力、抗疲劳、抗抑郁、抗焦虑等功效，以及启动我们的自愈...