失眠必听|自然放松静心纯音乐

专辑里都是经典的助眠催眠音乐，大家可以根据自己喜好选择，旋律低缓，放松心情，帮助睡眠。注意保持平稳的心态，只有心情稳定，思绪不太繁杂，才能保证睡眠时间。坚持听一段时间就能帮助舒适睡眠，减轻焦虑郁闷，从而轻松入睡。