曹霞飞老师：爱商为自己的生命造就温暖环境！

什么是爱商？爱商，是爱的智慧，是处理爱情、亲情、友情的能力，是了解爱的本质、接受和表达爱的能力。哈佛大学格兰特研究揭示了一个秘密：爱商决定一切，爱商高、找到真爱、拥有更好良好人际关系的人，更容易重围人生赢家。修炼爱商需要四大能力基石：情绪管理能力、正向表达能力、同理心能力和成长能力，这些能力是爱和被爱的基础能力。爱，还要表达出来，如何用语言表达爱，如何用行动表达爱？这些都是可以通过练习学会的。如果在关系中受到了伤害，还要学会爱的疗愈方法。

一个人一辈子可以缺少很多，但绝对不可以缺少爱。在关系中修炼爱商，你我一生的共同课题。