正念觉醒100天打卡挑战|遇见更好的自己

正念感官觉醒 

乔卡巴金博士著作丁凡江孟蓉李佳陵黄淑锦杨绣玲翻译读的不好的地方请谅解并指出

灵性觉醒：正念冥想 进入禅定 觉醒生命 

在现代快节奏的生活中，我们常常感到压力重重，内心缺乏宁静与平衡。而正念冥想成为了一种有效的方法，帮助我们重新连接自己的内在世界，寻找内心的宁静与灵性觉醒。《灵性...

觉醒~在日常生活中练习正念 

觉醒~在日常生活中练习正念在日常生活中，我们的完整性体现为觉醒，体现为全然的觉知，觉知是人类与生俱来的能力。生命在这一刻存在着。

正念慧心家庭教育|父母觉醒 

袁娟娜是国家二级心理咨询师、大学教师、西安正念心理咨询负责人。进行学生成长、家庭教育等咨询十余年。通过精神分析、沙盘游戏、家庭治疗等心理技术为大量学生及家长做心...

正念21天