白噪音是我们从大自然中获得灵感,提供了自然声音、海洋声音、雷鸣声音、流水声、风声、雨声、虫鸣鸟叫、婴儿安抚睡眠等海量音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空,减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想专注片刻放松思绪,获得更好的睡眠,享受大自然的音律,让身心融入平静之中。
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介绍一下我的频道。该频道旨在帮助人们放松身心。放松是一种情绪状态,处于低紧张状态,其中没有可能来自愤怒、焦虑或恐惧等来源的唤醒。这是一种来自大脑额叶的轻度狂...
说起噪音,注定无法和失眠、心烦脱离关系...但是有这么一种噪音,它能起到“反作用”,能让大多数人告别失眠、睡觉更香甜、精神更集中、情绪更稳定...究竟什么噪音竟...
睡眠|听着雨声渐渐入眠
这是一张纯海浪声音,由声谷亲自去海边录制。...
这里是奇妙的助眠乐园,有大海,下雨,水滴,田野等大自然音效。下雨了。您在聆听雨声的同时应该睡得很香。我一点都不喜欢下雨天,但是当我无法入睡时,我总是听着雨声使自...