幸福可以干预,幸福之路有法可依,有方可循,这是积极心理学的意义所在。边读书,边实操,在潜移默化中改变生活,改变心理状态。
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《幸福干预:一生受用的26堂幸福课》遵从积极心理学关注人本身潜能的原则,从人自身寻求提高幸福感的方法,将心理学技术化、方法化,并引入人们的日常生活。书中提供的2...
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