快乐的第一堂课

八正道—快乐的第一堂课 

八正道—离苦得乐之道修习每一步，都能拥有殊胜的快乐1、正见，带来真正的快乐2、正思维，带来放舍、慈爱与悲悯的快乐3、正语，带来和谐的快乐4、正业，带来享受符合道...

《八正道》快乐的第一堂课 

《八正道》德宝法师著赖隆彦译佛陀将离苦得乐之道，归纳为八个步骤。依循佛陀教导将这八步带入日常工作生活，你将能获得快乐、安详。

第一堂课 

人生第一堂课 

一堂睡眠课 

治愈系声音+冥想训练+自然声正能量引导带你更好入眠遵循昼夜节律让我们睡眠更加高效，遗传了决定我们是早睡型还是晚睡型，按周规划睡眠周期总数才科学，采用婴儿睡姿能获...