【内容简介】
针对日常生活中常见的人际冲突,提出了用积极的方式进行减少冲突、疏导冲突、化解冲突,充分发挥个人潜能以消除消极想象及其负面效应,从而减轻心理负担,改善日常生活中的人际关系、夫妻生活、群体关系,实现人生价值和意义。本书在传授“技术”的同时,更在很大篇幅上触及了人性较深的层面,使读者在学习技巧之余,有机会检视内心深处最根本、最真实的一面。在提升沟通、倾听和协调能力的同时,启发和调整心态,也就是将知识技能化,将心理素质行为化,使人际关系更加和谐,内心世界更加美善。
【作者介绍】
作者:金雪莲
【主播介绍】
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主播:归零身心疗愈
全新的冲突化解之法