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通过专业的呼吸,冥想,正念训练,帮助你缓解焦虑紧张,让你的身心都得到放松与愉悦。公众号:婵儿姐姐工作室微信:yogachan1998千万点击量专辑:睡前催眠,助...
生活在“娑婆”红尘之中,自然会有烦恼愚痴,常常遇歧路荆棘,迷雾险滩,一不留神,就会深陷其中,焦虑、失眠、抑郁……成为现代人关注的首要健康问题。禅宗有句话叫做“烦...
禅意空间,品不一样的人生百味。时光荏苒,岁月如梭,日子一天天过去,白驹过隙间,留下的又是些什么呢。人常说人生苦,人生难,人生不如意。我觉得在苦、难中还是会有甜,...
中国的典籍中,禅宗灯录是最难读的。禅门中师徒间对话的全部意蕴并不全在语言中,这就像戏剧的动人处并不全在台词中一样。禅僧们的话语机锋落在纸上,成了“公案”,言语而...
喜马拉雅唯一一张充满东方禅意的钢琴曲专辑;琴声清纯似水,晶莹剔透,妙乐祥和;比起流行钢琴曲更能让人回归平静,更具催眠效果。