别让抑郁打败你|AI电子书

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大吕文化AI电子书

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【内容简介】

本书从抑郁的成因、抑郁症患者的心理特征、抑郁症后果等方面向人们揭示了抑郁的“真面目”，同时它也为抑郁症患者提供了赶走抑郁的方法，包括心态、生活、精神、处事方式等各个方面，向人们提供了一个彻底摆脱抑郁症的治疗体系，让抑郁无处可藏。

【作者介绍】

作者：张瑞洁

【主播介绍】

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