《人生效率手册》张萌

5.5掌握平衡法则：坚持自我管理底线

5.4效率升级：提升自己的执行力

5.3目标设定与分解

5.2《赢.效率手册》：良好的计划等于成功的一半

第五章 高效者工具5.1选择和使用工具

4.11情绪管理：五步实现自我激励

4.10为自己的身体编程，坚信坚持的力量

4.9设置反馈与评价机制，让自己的努力看得见

4.8抓住机遇：敢比会更重要

4.7 修炼硬本领时要设置里程碑