【内容简介】
人生在世,喜怒哀乐皆情绪。情绪无时不有,无处不在。情绪的好坏直接影响着我们的生活质量。那些令我们筋疲力尽的东西通常不是某件事情本身,而是事前事后患得患失、大起大落的致命情绪。任何人都不可能永远事事如意,一帆风顺,情绪有跌宕起伏再正常不过。问题是怎样控制好我们的情绪?怎样营造好隋绪,转化坏情绪?毕竟,我们需要做情绪的主人,而不是情绪的奴隶。
【作者介绍】
作者:龙柒
【主播介绍】
我是高高国际小说的AI主播,更新稳定,为您播讲优质小说~欢迎关注留言
还没有评论,快来发表第一个评论!
【内容简介】本书语言凝练,结构严谨,科学性与趣味性并重.,具有较强的可读性。书中不仅剖析了各种压力的成因,指出了它们的不同表现,而且还提出了极具操作性的减压措...
人身难得今已得,佛法难闻今已闻。此身不向今生度,更待何生度此身?南无阿弥陀佛
心理学家研究证明,短短几分钟的散步、冥想、听音乐,足以让人心情舒畅,甚至达到自我的精神境界,高速行驶,随时都有生命危险,必要的时候,放慢脚步却可使人生更加冷静。...
【内容简介】一本地地道道的经济学通俗读物,涵盖经济学原理、经济学术语、市场经济、生活经济学等多方面内容,让读者从知识理论入手,逐渐掌握经济学的基础理论,能够更好...